Handboek met yogahoudingen in woord en beeld van een Belgische yogatrainster.
Sujet
Yoga
Extra subject
Yoga (volw.)
Titre
Yoga met Evy
Auteur
Evy Gruyaert Joachim Meire
Photographe
Frederic Swennen
Langue
Néerlandais
Éditeur
Tielt: Lannoo, 2015
199 p. : ill.
ISBN
9789401425735 (hardback)

Plusieurs formats:

Commentaires

Handboek met meer dan 85 yogahoudingen van een Belgische televisiepresentatrice en yogatrainster. De schrijfster groepeert de oefeningen in drie delen: fundament, kracht en stretch. Ze sluit af met een beknopte, populair geschreven filosofie over yoga. De sessies zijn duidelijk, goed in beeld gebracht en met Engelse termen aangeduid. Een online platform als aanvulling op het boek volgt binnenkort. De oefeningen zijn herkenbaar voor mensen uit de sportschool die body balance beoefenen. De schrijfster heeft eerder twee boeken geschreven over hardlopen. Zwart-wit- en gekleurde illustraties. Bevat index. Populaire taal, groot formaat met foto van de schrijfster op het omslag.