Book
Dutch

Een dagelijkse portie power in 30 minuten

+1
Een dagelijkse portie power in 30 minuten
×
Een dagelijkse portie power in 30 minuten Een dagelijkse portie power in 30 minuten

Een dagelijkse portie power in 30 minuten

Drukke dag? Geen zin om te koken? Snel iets op tafel zetten want je moet over een uurtje alweer weg?

In Een dagelijkse portie power in 30 minuten maak je in 30 minuten een heerlijke maaltijd klaar! Soms moet het nog even in de oven of rusten, maar jijzelf hebt er geen werk meer aan!
En voor de dagen dat er iets meer tijd is, is er 'Weekend Vibes': een hoofdstuk met recepten

Subject
Gerechten
Extra subject
kookboeken
Title
Een dagelijkse portie power in 30 minuten
Author
Claudia Van Avermaet
Language
Dutch
Publisher
[Tielt]: Lannoo, 2021
240 p. : ill.
ISBN
9789401474450 (paperback)

Reviews

Claudia Van Avermaet, Belgisch yogalerares en voedingscoach, vervolgt haar serie 'power'-boeken binnen de recente stroming van 'intuïtief eten': een anti-dieet aanpak die een gezonde relatie met voeding nastreeft. Stapsgewijs geeft ze uitleg en adviezen gericht op leren luisteren naar signalen van het lichaam en eten dat een goed gevoel en energie geeft. Ze verwijst naar haar website voor hulpmiddelen en geeft een basis 'power' voeding en aanbevolen voorraadproducten. Beknopte bronvermelding. Dan volgen negentig eigentijdse recepten voor foodpreps, ontbijt, lunch, diner, snacks en desserts die binnen een half uur te maken zijn; de weekendvibes zijn diverse gerechten die wat meer tijd vergen. Alle recepten hebben een prachtige foto en vermelding van aantal personen of hoeveelheid product. Afsluiting met index. Doelgroep zijn mensen met een verstoord eetgedrag, of zij met dit boek voldoende bagage krijgen voor het normaliseren daarvan is de vraag. De basis voor gezonde voeding is niet s…Read more