Boek
Nederlands

Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

+1
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
×
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven!

Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

Er zijn een aantal zaken waar we nooit vanaf lijken te komen - zoals die eeuwige after dinner dip na de lunch, hormonale moodswings en onbedwingbare trek in zoet of zout. De boosdoener? Voedingsgerelateerde schommelingen in onze bloe

Titel
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
Auteur
Jessie Inchauspé
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Glucose revolution : the life-changing power of balancing your blood sugar
Uitgever
Amsterdam: Fontaine Uitgevers, 2022
256 p. : ill.
ISBN
9789464041453 (paperback)

Besprekingen

‘Glucose revolutie’ is een verhandeling over het beheersen van de bloedsuikerspiegel door middel van gezonde voeding. Het boek gaat in op de gevolgen van een teveel aan glucose en bespreekt recente wetenschappelijke inzichten. Informatief en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages. Met illustraties, schema’s en tips voor het verbeteren van de voeding. Voor een brede lezersgroep met interesse in de relatie tussen voeding en gezondheid.