Boek
Nederlands

Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders

Ine Maes (auteur), Thomas Vanhaute (fotograaf), Axelle Rose Zwartjes (illustrator)
+1
Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders
×
Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders

Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders

In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar hoe meer de stress zich opbouwt, hoe stroever alles verloopt.

Yogini Ine Maes reikt je in Zenparents concrete handvaten aan om elke dag - ook al is het maar 5 minuten - voor jezelf te zorgen. Door yoga en meditatie, introspectie en selfcare tips leer j

Titel
Zenparents : yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders
Auteur
Ine Maes
Fotograaf
Thomas Vanhaute
Illustrator
Axelle Rose Zwartjes
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2021
184 p. : ill
ISBN
9789401474474 (hardback)